艾灸对身体好处很大，主要就是增加人体阳气，驱寒。暖气也是热的，但暖气片永远没有艾灸的作用，因为频率不一样，艾灸的频率和人体差不多，所以人体最容易吸收艾灸的热量。同样，身体受到寒毒、寒邪的入侵损害，也要用和这个寒频率相近的热去解，而现代饮食工艺，包括现代饮食设备产生的热，都和加工物的寒不一样，比如一些寒性的茶叶，传统的炒茶方式可以去掉寒性，现代工艺就不行，反而注入另一种热毒，虽然口感一样，但对身体差别却很大；又比如高压锅，肉类在高压锅里炖，寒性没有去处，又加入了新的热毒，食用这些东西，受到原有寒毒的同时，还会受到加工设备造成的热毒，这就是寒火毒、寒火邪，结果就是肚子不舒服，同时嘴上还上火起泡。所以饮食不要图快、不要图省事，用传统方法烹饪，是最好的，是最健康的。
