寒湿在体内淤积,就是身体生病的源头,想要身体健康,一定要注意排除身体的寒湿。一个简单的办法,生附子当归生姜羊肉汤,喝下去,很快就会把体内的寒湿排走。上面寒湿淤积,比如肺里面的寒湿,会呕吐,把寒湿吐出去;下面寒湿淤积,比如下焦的寒湿,会有很多小便,小便把寒湿排出去;肠胃里的寒湿,会大便排出去。要注意生附子本身是有毒性的,一次放一两颗足矣,一定要先煮一个小时以上,再加入羊肉生姜当归继续煮1个小时。频率也不用高,一年半年的吃一次就可以,排出身体寒湿,健康情况会好很多。